糖分ばかり摂取している人は要注意!糖分を取ると体が疲れます。

糖分

糖分について 疲れると甘いものが食べたくなります。 人間の心理には、「甘いもの=エネルギー」と感じます。 疲れを取るには砂糖がいいのか? 実は甘い物を食べて疲れがとれるのは一時的とされています。 甘い物を食べると疲れが倍 ‥‥

整骨院の特徴

整骨院とは

整骨院と整体の違い 整骨院は国家資格が必要な施設ですが、整体は誰でも自由に開業できる点が大きな違いです。そのため、整骨院では国民健康保険をはじめとする各種健康保険が利用することが可能です。 資格制度があるということは、施 ‥‥

肩たたきで、肩こりが一時的に楽になる理由

肩たたきで、肩こりが一時的に楽になる理由

肩たたきで、肩の凝りは徐々にほぐれていきます。 これはなぜでしょうか? 肩の筋肉をたたいてもらうと、刺激により筋繊維同士が離れていきます。 筋繊維が離れることで、血液循環が良くなるためです。 これが肩たたきで肩こりが一時 ‥‥