緊張型頭痛の原因は生活習慣から

緊張型頭痛

ある生活習慣が緊張型頭痛の原因でした 仕事で、パソコンを使う仕事を一日中行っている人が、 家に帰ってからも、パソコンでネットショッピングなどをする、 その間に、スマホでラインをする等を無意識に行っている方が要注意です。 ‥‥

肩こり頭痛になりやすい人の生活リズム

肩こり頭痛

肩こり頭痛になりやすい人の生活リズムをご紹介します。 みなさんも同感できるところがあると思います。 肩こり頭痛になりやすい人の1日 【7:30】 起床 8:00前には家を出ないと間に合わない! いつも朝はギリギリまで布団 ‥‥