1度覚えたら1分でできる肩こり解消のツボ6選

1度覚えたら1分でできる肩こり解消のツボ6選

肩こりや頭痛に悩む人は、非常に多いと思います。 デスクワーク中や移動中に自分で簡単に出来る 「肩こり解消」のツボを6つご紹介します。 1.眼精疲労を和らげるツボ 肩こりは肩だけが原因ではありません。 パソコンを見つめてい ‥‥

肩こりに効果的なツボ(合谷・曲池・極泉・肩井)

肩こりのツボ

日本人にとって最もポピュラーで、国民病ともいえる「肩こり」。 神経や内臓の様々な疾患が原因になって「肩こり」が起こることもありますが、 最も多いのは、肉体疲労や精神的ストレス(不安感・イライラ)に よって起こるものです。 ‥‥

肩こりに針治療は本当に効くのか?

鍼灸治療

肩こりに針治療の効果は本当にあるのか? 針治療のメカニズム 針治療は、人間の身体に、元々備わっている『調整・回復力』利用します。 針を刺すことで、回復・調整力を引き出します。 針を刺すということが『きっかけ』で、「痛みが ‥‥

肩こりのツボ 頭痛になったら押すツボ

ツボ

肩こりとツボ 肩こりに有効なツボをご紹介します。長時間同じ姿勢でいたり、緊張したりする。 血液の流れが悪くなり肩こりが原因で頭痛になります。 そんなとき、頭痛に効果的なツボを押すことをおすすめします。 当たり前のことです ‥‥