糖分ばかり摂取している人は要注意!糖分を取ると体が疲れます。

糖分

糖分について 疲れると甘いものが食べたくなります。 人間の心理には、「甘いもの=エネルギー」と感じます。 疲れを取るには砂糖がいいのか? 実は甘い物を食べて疲れがとれるのは一時的とされています。 甘い物を食べると疲れが倍 ‥‥

緊張型頭痛の原因は生活習慣から

緊張型頭痛

ある生活習慣が緊張型頭痛の原因でした 仕事で、パソコンを使う仕事を一日中行っている人が、 家に帰ってからも、パソコンでネットショッピングなどをする、 その間に、スマホでラインをする等を無意識に行っている方が要注意です。 ‥‥

肩こりと肥満(メタボリック症候群・皮下脂肪)

メタボリック症候群

肩こりと肥満の関係性はあるのか? あるのではないかと思います。 肥満の人とは 皮下脂肪が多くて全体的にふくよかな人 内臓脂肪が多くてお腹が突き出ている人 皮下脂肪が多くふくよかな人 メタボによる肩こりの原因は、腕や肩の周 ‥‥