膝痛とは

膝痛とは

膝痛は、膝の怪我や加齢によって、膝の軟骨や骨の破壊が進んだ状態と言われてます。

体重の増加や怪我などにより関節に負担がかかり、膝の軟骨が痛み、骨も変形してくる病気で膝関節が痛み、動きも悪くなります。
なかには関節に水がたまって腫れてくることもあると西洋医学では言われます。
膝痛の発症・悪化要因は、女性の肥満、0脚については膝痛 との関係があると言われています。

膝痛になった場合

・サポーターをする
・温める
・動かして、膝周りの筋肉・靭帯・骨・軟骨といった組織を強化する

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