肩たたきで、肩こりが一時的に楽になる理由

肩たたきで、肩こりが一時的に楽になる理由

肩たたきで、肩の凝りは徐々にほぐれていきます。 これはなぜでしょうか? 肩の筋肉をたたいてもらうと、刺激により筋繊維同士が離れていきます。 筋繊維が離れることで、血液循環が良くなるためです。 これが肩たたきで肩こりが一時 ‥‥

肩こりになりやすい人、なりにくい人の特徴

肩こりになりやすい人、なりにくい人

肩こりになりやすい人 体型による違い ■なで肩 特に女性に多くみられる体型です。 なで肩の人は、肩が下がっていますので、腕を支える為の力が 肩への負担となります。 過去に『なで肩の人は肩こりになりやすいのか?』の記事を書 ‥‥

肩こりと枕の関係

肩こりと枕の関係

肩こりの原因に枕が関係あると思います。 自分にぴったりの枕を見つけることで、肩こりを解消しましょう! 枕が体に合わないとどうなるか 枕が体に合わないと、首や肩の筋肉が緊張して休まりません。 神経が圧迫される状態で、血行が ‥‥