肩こりになりやすい人、なりにくい人の特徴

肩こりになりやすい人、なりにくい人

肩こりになりやすい人 体型による違い ■なで肩 特に女性に多くみられる体型です。 なで肩の人は、肩が下がっていますので、腕を支える為の力が 肩への負担となります。 過去に『なで肩の人は肩こりになりやすいのか?』の記事を書 ‥‥

肩こりに針治療は本当に効くのか?

鍼灸治療

肩こりに針治療の効果は本当にあるのか? 針治療のメカニズム 針治療は、人間の身体に、元々備わっている『調整・回復力』利用します。 針を刺すことで、回復・調整力を引き出します。 針を刺すということが『きっかけ』で、「痛みが ‥‥

緊張型頭痛の原因は生活習慣から

緊張型頭痛

ある生活習慣が緊張型頭痛の原因でした 仕事で、パソコンを使う仕事を一日中行っている人が、 家に帰ってからも、パソコンでネットショッピングなどをする、 その間に、スマホでラインをする等を無意識に行っている方が要注意です。 ‥‥

肩こりが辛いとき、温めますか?冷やしますか?

肩こりのときの対策

肩こりの時の対策はどうしたらいいのか? 「肩こりが辛いとき、温めますか?冷やしますか?」 この質問にあなたなら、どう応えますか? 一般的に慢性的な肩こりの解消法としては、肩を温める方法が効果的です。 これは、凝った部分を ‥‥