1度覚えたら1分でできる肩こり解消のツボ6選

1度覚えたら1分でできる肩こり解消のツボ6選

肩こりや頭痛に悩む人は、非常に多いと思います。 デスクワーク中や移動中に自分で簡単に出来る 「肩こり解消」のツボを6つご紹介します。 1.眼精疲労を和らげるツボ 肩こりは肩だけが原因ではありません。 パソコンを見つめてい ‥‥

肩こりが辛いとき、温めますか?冷やしますか?

肩こりのときの対策

肩こりの時の対策はどうしたらいいのか? 「肩こりが辛いとき、温めますか?冷やしますか?」 この質問にあなたなら、どう応えますか? 一般的に慢性的な肩こりの解消法としては、肩を温める方法が効果的です。 これは、凝った部分を ‥‥