肩こりになりやすい人、なりにくい人の特徴

肩こりになりやすい人、なりにくい人

肩こりになりやすい人 体型による違い ■なで肩 特に女性に多くみられる体型です。 なで肩の人は、肩が下がっていますので、腕を支える為の力が 肩への負担となります。 過去に『なで肩の人は肩こりになりやすいのか?』の記事を書 ‥‥

1度覚えたら1分でできる肩こり解消のツボ6選

1度覚えたら1分でできる肩こり解消のツボ6選

肩こりや頭痛に悩む人は、非常に多いと思います。 デスクワーク中や移動中に自分で簡単に出来る 「肩こり解消」のツボを6つご紹介します。 1.眼精疲労を和らげるツボ 肩こりは肩だけが原因ではありません。 パソコンを見つめてい ‥‥

緊張型頭痛の原因は生活習慣から

緊張型頭痛

ある生活習慣が緊張型頭痛の原因でした 仕事で、パソコンを使う仕事を一日中行っている人が、 家に帰ってからも、パソコンでネットショッピングなどをする、 その間に、スマホでラインをする等を無意識に行っている方が要注意です。 ‥‥